اخبار زنده
اعتیاد به رویاپردازی | در سرم یک جهان دیگر دارم
برخی افراد ساعتهای طولانی در دنیای خیال زندگی میکنند؛ آنقدر غرق در رویاپردازی میشوند که داستانهایی پیچیده و شخصیتهایی مفصل در ذهنشان شکل میگیرد و حتی ممکن است این جهان خیالی دههها ادامه پیدا کند.
به گزارش خبرفوری، پدیدهای که متخصصان آن را «رویاپردازی ناسازگار» مینامند؛ وضعیتی که میتواند بهشدت زندگی روزمره را مختل کند. رویاپردازی در ذات خود پدیدهای منفی نیست. تقریبا همه انسانها آن را تجربه میکنند و پژوهشها نشان میدهد حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد فعالیت ذهنی افراد در بیداری به افکاری اختصاص دارد که ارتباط مستقیمی با فعالیت فعلی آنها ندارد. رویاپردازی حتی میتواند فوایدی داشته باشد؛ از جمله افزایش خلاقیت، همدلی، تنظیم احساسات، کاهش خستگی و کمک به یافتن معنا در تجربههای زندگی.
اما در رویاپردازی ناسازگار، وضعیت متفاوت است. افراد ممکن است بیش از نیمی از ساعات بیداری خود را در دنیای ذهنی سپری کنند. برخی موارد شدید حتی تا ۱۲ ساعت در روز گزارش شده است. مشکل اصلی این نیست که فرد خیالپردازی میکند؛ بلکه این است که دیگر کنترل آن را در دست ندارد.
—
مشاهده کامل خبر : https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4-9/3219951-%D8%A7%D8%B9%D8%AA%DB%8C%D8%A7%D8%AF-%D8%A8%D9%87-%D8%B1%D9%88%DB%8C%D8%A7%D9%BE%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B2%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D9%85-%DB%8C%DA%A9-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D9%86-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%85 [IMAGE] https://mynew.ir/uploads/other2/fo.png