1405-01-25 14:28

رابطه قهوه با استرس و اضطراب؛ «نقطه طلایی» مصرف چقدر است؟

نتایج در انواع مختلف قهوه، حتی قهوه بدون کافئین، مشابه بود. این موضوع نشان می دهد که فواید قهوه ممکن است به ترکیبات دیگری مانند آنتی اکسیدان ها یا مواد زیست فعال مربوط باشد، نه فقط کافئین.

قهوه  گاهی می تواند در بعضی افراد باعث لرزش، بی قراری یا احساس  اضطراب  شود. با این حال، پژوهش های جدید نشان می دهند که اگر قهوه را در حد متعادل مصرف کنید، حتی می تواند به کاهش استرس هم کمک کند.

این مطالعه که در مجله  Journal of Affective Disorders  منتشر شد، نشان داد:

—

مشاهده کامل خبر : https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3207456-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8-%D9%86%D9%82%D8%B7%D9%87-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA

[IMAGE] https://mynew.ir/uploads/other2/fo.png