1405-01-25 13:23

دشمنان کلیه را بشناسید

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، کلیه‌ها وظیفه تصفیه مواد زائد و مایعات اضافی خون را بر عهده دارند. قند و فشار خون بالا از مهم‌ترین عوامل تخریب تدریجی کلیه‌ها هستند که با اصلاح تغذیه و سبک زندگی می‌توان از بروز عوامل تهدید کننده این عضو حیاتی بدن پیشگیری کرد.

دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: قند و فشار خون بالا از مهم‌ترین عوامل تخریب تدریجی کلیه‌ها هستند و بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، لوپوس، چاقی و اختلالات کلیوی می‌توانند با آسیب به بافت کلیه یا کاهش جریان خون، عملکرد آن را مختل کنند. برخی داروها و عادت‌های سبک زندگی و تغذیه نامناسب نیز می‌توانند به کلیه‌ها فشار وارد کنند. مصرف بی‌رویه مسکن‌ها، نوشیدن زیاد الکل، سیگار کشیدن، کم‌آبی بدن، کم‌تحرکی، مصرف زیاد غذاهای فراوری‌شده، نمک و قند زیاد و مصرف افراطی غذاهای پروتئینی از این جمله اند.

دیابت بیماری‌ای است که در آن بدن قادر به تولید انسولین کافی نیست یا نمی‌تواند از آن به‌درستی استفاده کند. نتیجه این اختلال، افزایش مزمن قند خون است که به‌مرور زمان به عروق خونی آسیب می‌زند. قند خون بالا به رگ‌های ظریف و واحدهای تصفیه‌کننده کلیه آسیب وارد می‌کند و توانایی کلیه در فیلتر کردن خون را کاهش می‌دهد. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت هم‌زمان دچار فشار خون بالا هستند که این موضوع روند تخریب کلیه را تشدید می‌کند.  چاقی نیز یک بیماری مزمن است که با تجمع بیش‌ از حد چربی بدن مشخص می‌شود و بیماری‌های همراه با چاقی می‌توانند فشار مضاعفی بر کلیه‌ها وارد کنند که کاهش وزن اصولی می‌تواند نقش مهمی‌در محافظت از کلیه‌ها داشته باشد.

—

مشاهده کامل خبر : https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3207442-%D8%AF%D8%B4%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%84%DB%8C%D9%87-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF

[IMAGE] https://mynew.ir/uploads/other2/fo.png