1405-03-18 10:28

سبزیجات مفید برای سلامت قلب کدامند؟

نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد، مصرف روزانه فقط یک فنجان سبزیجات سرشار از نیترات می‌تواند فشار خون را کاهش داده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را تا ۲۶ درصد کم کند.

بیماری‌های قلبی، همچنان مهم‌ترین علت مرگ‌ومیر در جهان هستند و هر سال نزدیک به ۱۸ میلیون نفر را به کام مرگ می‌کشانند. این بیماری‌ها در همه کشورها دیده می‌شوند و بار سنگینی را بر دوش خانواده‌ها، نظام‌های سلامت و جوامع تحمیل می‌کنند.

بیماری‌های قلبی طیف گسترده‌ای از اختلالات قلب و عروق ازجمله حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی را در بر می‌گیرند. هرچند برخی عوامل خطر مانند سن و سابقه خانوادگی قابل تغییر نیستند، اما بسیاری از عوامل دیگر به سبک زندگی روزمره افراد ارتباط دارند.

—

مشاهده کامل خبر : https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3221406-%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%81%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8-%DA%A9%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%86%D8%AF

[IMAGE] https://mynew.ir/uploads/other2/fo.png