1405-03-18 16:27

مزایای مصرف نان کامل

رئیس دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی (ساغ) استان سمنان گفت: نان کامل به دلیل دارا بودن سبوس، فیبر غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، دارای مزایای فراوانی است.

دکتر آنا عبدالشاهی افزود: از جمله این مزایا می توان به مواردی مانند کمک به کنترل قند خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، افزایش احساس سیری و پیشگیری از چاقی اشاره کرد.

وی ادامه داد: با عنایت به اهمیت حیاتی ارتقای سلامت جامعه و نقش بی‌بدیل تغذیه سالم در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، و با توجه به اینکه نان کامل به دلیل دارا بودن سبوس، فیبر غذایی، ویتامین‌ها و مواد معدنی، دارای مزایای فراوانی است، ترویج مصرف این محصول به عنوان یکی از راهکارهای مؤثر در بهبود الگوی تغذیه‌ای ضروری است.

—

مشاهده کامل خبر : https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3221471-%D9%85%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D9%86%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%84

[IMAGE] https://mynew.ir/uploads/other2/fo.png