1405-04-13 13:04

چرا در میانسالی علی رغم کم خوری باز هم چاق‌ می‌شویم

از حدود سنین ۳۵ تا ۴۰ سالگی، بدن به‌ طور طبیعی دچار کاهش تدریجی توده عضلانی می‌شود.

ایرج حیدری، به بررسی افزایش وزن ناخواسته در میانسالی پرداخت و گفت: بدن انسان پس از سن سی سالگی وارد مرحله جدیدی از تغییرات فیزیولوژیک می‌شود که مهم‌ترین آن‌ها کاهش متابولیسم پایه است.

وی افزود: این تغییرات باعث می‌شود که کالری مصرفی که در دوران جوانی (۲۰ سالگی) باعث حفظ وزن می‌شد، در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی، منجر به تجمع چربی و افزایش وزن شود.

—

مشاهده کامل خبر : https://www.khabarfoori.com/%D8%A8%D8%AE%D8%B4-%D8%B3%D8%A8%DA%A9-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-11/3227038-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%DB%8C%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%84%DB%8C-%D8%B9%D9%84%DB%8C-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%DA%A9%D9%85-%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%A8%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D9%85-%DA%86%D8%A7%D9%82-%D9%85%DB%8C-%D8%B4%D9%88%DB%8C%D9%85

[IMAGE] https://mynew.ir/uploads/other2/fo.png